Aufrecht mit Nina!

Wer bin ich? Ich bin Nina Schneider, 50 Jahre alt, Mutter von zwei Kindern und seit 2018 zertifizierte Cantienica®-Instruktorin (Stufe 3 Gold – Beckenboden-, Rücken- und Powerprogramm, FaceForming, Go! und das Rückenprogramm auf Englisch). Nach der Geburt meines zweiten Kindes 2009 kämpfte ich selbst mit Beckenbodenproblemen. Nichts half, bis ich 2015 die Cantienica®-Methode entdeckte. Diese Herangehensweise half mir, meinen Körper zu stärken, Rückenschmerzen zu überwinden und mich wieder in meinem Körper zu Hause zu fühlen. Durch meine langjährige Erfahrung als Cantienica-Instruktorin und kontinuierliche Weiterbildung begleite ich meine Teilnehmer*innen auf ihrem eigenen Weg zu mehr Körperbewusstsein und Wohlbefinden. Ich freue mich darauf, auch Dich mit Empathie und Fachwissen zu unterstützen – ganz gleich, ob jung oder alt, trainiert oder nicht, Mann, Frau oder divers.

Aufrecht! mit Nina - Körpertraining nach der Cantienica Methode - Body in evolution